In einer immer schneller werdenden Welt wird es immer wichtiger, schon die Kleinsten mit Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung vertraut zu machen.
Es macht mir jeden Tag mehr Spaß und Freude, Teil des Kooperationsprojektes „Täglich Bewegungseinheit“ der Sportunion Steiermark zu sein und wöchentlich Yoga- und Bewegungsstunden in Kindergärten und Kinderkrippen anzubieten. Den Kindern die Freude an Bewegung zu vermitteln liegt mir besonders am Herzen, da ich fest daran glaube, dass Bewegung und Achtsamkeit schon im frühen Alter ein wichtiger Baustein für eine gesunde und glückliche Entwicklung sind.
Was ist Kinderyoga?
Kinderyoga ist eine spielerische Form des Yoga, bei der Bewegungen, bewusste Atmung und eine Menge Spaß kombiniert werden, um Kindern ein ganzheitliches Körpergefühl zu vermitteln. Hierbei geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch darum, den Kindern ein Bewusstsein für ihren eigenen Körper, ihre Emotionen und ihr Wohlbefinden zu vermitteln.
Tolly Turnmaus
Die Tolly Turnmaus, ist meine fröhliche Begleiterin in jeder meiner Yoga- und Bewegungseinheiten. Mit ihrer Energie und ihrem Spaß an Bewegung motiviert sie die Kleinen auf spielerische Weise, sich auszuprobieren und Neues zu lernen. Ob beim Hüpfen, Rollen oder Entspannen – Tolly Turnmaus ist immer dabei und sorgt dafür, dass jede Übung zu einem kleinen Abenteuer wird. Ihre Lieder und Geschichten bringen nicht nur Bewegung, sondern auch Freude und Leichtigkeit in jede Stunde, sodass die Kinder mit Begeisterung und einem Lächeln dabei sind!
Ein 🩷liches Dankeschön möchte ich an die Marktgemeinde Wagna und insbesondere an Frau Michaela Kaschowitz, die engagierte Leiterin des Kindergartens und der Kinderkrippen in Wagna, aussprechen. In der Gemeine Zeitung Wagna (Ausgabe 11/2024) wurde ein wunderbarer Beitrag über das Projekt, sowie meine Arbeit als Yogalehrerin und Bewegungscouch veröffentlicht. Damit wird gezeigt, wie wichtig dieses Angebot für die Kinder ist. Die Unterstützung der Gemeinde und des Teams vor Ort ermöglicht es mir, die Vision von Bewegung und Entspannung für die Kleinsten erfolgreich umzusetzen.
Namasté, eure Nadine
MOVE ∞ RELAX by Nadine 