Bewegung & Entspannung
TÄGLICHE BEWEGUNGSEINHEIT (TBE) Kindergarten
Mit der täglichen Bewegungseinheit bringt die SPORTUNION Steiermark mehr Schwung in den Alltag von Kindern! Kurze, spielerische Bewegungspausen fördern Konzentration, Koordination und vor allem die Freude an Bewegung – ganz unkompliziert und mit viel Spaß. Auch ich bin Teil dieser tollen Initiative!
YIN YOGA – CHAIR FLOW
In diesem Kurs üben wir sowohl auf dem Stuhl als auch auf der Matte. Ideal für Menschen mit sitzender Tätigkeit, Rückenbeschwerden oder eingeschränkter Beweglichkeit. Yin Yoga wirkt auf Faszien und tiefere Gewebeschichten, löst Verspannungen und fördert Entspannung sowie Flexibilität.
FULL MOON YOGA FLOW
Vollmond Yoga ist eine besondere Yogapraxis, die sich die kraftvolle Energie des Vollmonds zunutze macht. In einer sanften, meditativen Atmosphäre führen ich dich durch fließende Bewegungen, beruhigende Atemtechniken und entspannende Meditationen. Diese Einheit ist der perfekte Moment, um innezuhalten, Altes loszulassen und neue Energie zu tanken – begleitet vom Licht des Vollmonds.
Kooperationspartner
MOVE ∞ RELAX by Nadine
Nadine Pinter | nadinepinter1802@gmail.com | 8430 Kaindorf an der Sulm
MOVE ∞ RELAX by Nadine 